Dicas - DIA 8 DE MARÇO - DIA MUNDIAL DO RIM
Os principais fatores de risco para a doença renal são: a hipertensão arterial, o diabetes e doenças familiares, a obesidade, o tabagismo, uso de medicações nefrotóxicas, além de outros fatores que também podem comprometer a função renal.
Para evitar as doenças renais, siga as dicas abaixo:
- Praticar exercícios físicos regularmente;
- Evitar o excesso de sal, carne vermelha e gorduras;
- Controle de peso corporal;
- Controle da pressão arterial;
- Controle do colesterol e da glicose;
- Não fumar;
- Não abusar de bebida alcoólica;
- Evitar o uso de anti-inflamatórios não hormonais;
- Cuidar com quadros de desidratação;
- Realizar, uma vez por ano, exames laboratoriais para avaliar a saúde dos rins: dosagem de creatinina no sangue e análise de urina
- Consultar regularmente seu clínico;
- Não fazer uso de medicamentos sem prescrição médica.
- Pacientes idosos, portadores de doença cardiovascular e pacientes com história de doença renal em familiares, têm grande potencial para desenvolver lesão renal e devem ser investigados com triagem de exames de urina e dosagem de creatinina no sangue.
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